心身に良いものを食べること、自然とともに生きるライフスタイルは、

私たちが本来持っている感覚をより研ぎ澄ましてくれます。

 

キッチンヒーラーとはその知識を学び、人々が毎日の生活を通して健康でよりよく生きていくことをサポートする人です。

 

ローフードやロースイーツを人に伝えたい、お仕事にしたい方にもおすすめの講座です。

ご希望日程も受付中!

JLBA認定のローフードやロースイーツの入門講座

JLBA日本リビングビューティー協会は、ローフード協会としては日本最大の協会です。(詳細は下方↓)

キッチンヒーラー講座

【基礎講座・ロースイーツ講座・和食講座】

◆キッチンヒーラー基礎講座

基礎講座では、ローフードとはなんなのか、なぜ心身に良いのか、心身に良い食とはどのようなものか等を実習を通して学びます。

レッスンでは、10レシピ学びます。

座学:キッチンヒーラーとは、心身に良い食とはどのようなものか、1日1食ローフードの効果と意図 、毎日のレシピの組立と準備、キッチンヒーラーの資格取得について

 

実習:ユッケ風海苔巻き、ユッケ風カナッペ、冷凍キャベツのお浸し、すぃーてぃ黒ごまバナナ 、 味噌マリネトマトカップ、大根とアオサの和サラダ、和のキャロットジンジャースープ
ゴロゴロ野菜のトマト味噌マリネ、カブのトマト味噌カッペリーニ、アジアントマトカレー

福井でローフードを学ぶ、講座開催中

日 程 ご希望日をご連絡ください 所要5時間

時 間 10:00~16:00

お日にちやお時間のご相談はご連絡ください

 

受講時間 ※1日集中コース 5時間
受講料 23,100円 (税,材料費込、公式テキスト代3,300円含) 

※受講日の1週間前までに、お振込が必要です。

◆ロースイーツ キッチンヒーラー講座

この講座では、心身に良いロースイーツの見分け方、生活への取り入れ方を学び、

人に伝えることが出来るようにしていく講座です。

レッスンでは、9レシピ学びます。

 

この講座のレシピの特徴は、

◆一般の方でも手に入りやすい食材を使う。

◆デハイドレーター(食品乾燥機)は使わない。

◆自宅で簡単に作れて保存ができ、毎日のおやつに取り入れられる。

 

座学:ギルドフリー、グルテンフリー、糖質制限について

 

実習:ローヨーグルトバーグ、ブルーベリーアイスバー、アボガドヨーグルトパフェ、 ローチョコレートケーキ&ムース、ベリーベリーケーキ、パンプキンシードバー、 マンゴーバニラカスタード、ヒーリングボール、くるみのカップケーキ

 

福井でロースイーツ キッチンヒーラー講座開催

日 程 ご希望日をご連絡ください。 

10:00~16:00

 

受講時間  1日集中コース 5時間ほど
受講料 24,200円 (税込,材料費込,テキスト代1,100円,公式テキスト代3,300円含)
 ※公式テキスト(3300円)は、既にお持ちの方は必要ありません。

◆和食キッチンヒーラー講座

この講座では、日本食の素晴らしさを再認識し、ローフードの心身への効果を理解し、毎日の生活に取り入れる感覚をつかむことを目的としています。

レッスンでは、12レシピ学びます。

 

この講座のレシピの特徴は、

◆簡単にできる

◆気軽にできる

◆普段食べている料理にもローフードとしてアレンジ可能

座学:日本食の素晴らしさ、おもてなしの心、他

 

実習:あらめの炊いたん風、お吸い物、ねばねば丼、RAWあんみつ、RAWきんぴらごぼう、野菜そーめん、手巻き寿司、RAWみたらし団子、あちゃら漬、なす団子のお味噌汁、ブッタボウル、黒ごまムース

 

日 程 ご希望の日程をご連絡ください。

 

受講時間  1日集中コース 5時間
受講料  24,200円 (税込,材料費込,テキスト代1,100円,公式テキスト代3,300円含)
 ※キッチンヒーラー公式テキスト(3300円)は、既にお持ちの方は必要ありません

福井でキッチンヒーラー講座開催

■受講後、キッチンヒーラー講座を開催するには・・・

各講座を受講後、検定を受けて合格後所定の手続きをしますと、ご自身が受講した講座を開催することができます。

受講後にかかる費用は検定料3,300+16,500円です。

  • 各認定コースを受講後、キッチンヒーラー公式マニュアルの検定レポートに取り組み 提出 検定料3,300円
  • 検定合格通知が届きましたら、シェアリング会員に申し込みします。キッチンヒーラーシェアリング会員登録料5,500円(各コースごと)
  • 年会費5,500円
  • オンライン講座を受ける。(2週間に1回×5回)受講料5,500円

■JLBA日本リビングビューティー協会とは

 日本で最大手であり、数少ないローフードの協会

 

2008年日本リビングビューティー協会を設立。

設立当初より、国内外で活躍する先生方を理事・講師に迎えローフードマイスター検定等を通してローフードの普及を開始。

2014年には国際ローフード協会日本支部として任命される。 

 

★ローフードのことをしっかり学べるJLBA認定「ローフードマイスター講座」は➡ こちら

★ロースイーツクリエイター取得講座は➡ こちら


★お申込み・お問い合わせは、゛お問合せフォーム゛もしくはお電話(0776-28-3037)にてお願いいたします